Llegamos a progresión lineal propioceptiva del piragüismo para el tronco y conseguir minimizar y controlar los desvíos laterales que hacemos durante la palada. Esta sensación de control te ayudará a transmitir toda la fuerza hacia delante, controlando los desvíos laterales que produce tu cuerpo durante la palada. Ahora, serás consciente de la importancia del cuerpo y como Guidebow te ayuda a controlar en seco y en el agua esta palada adecuada y que trabajen limpiamente los músculos grandes de la espalda.

Si consigues aguantar en este ejercicio durante 1´seguido, habrás alcanzado una buena propiocepción para ir introduciendo en tu gesto técnico otras variables como fuerza, resistencia o velocidad. Así, sumarás tu entrenamiento técnico a tu físico y lograrás mayor resultado en tus competiciones. 

Graba neuromuscularmente estos movimientos de forma sencilla, inconsciente y motivante con Guidebow y tu calidad técnica será mucho mayor, lo que te proporcionará mayor eficacia biomecánica y menor gasto energético durante la competición.

El equipo técnico de Guidebow.

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