Alcanzamos en el noveno video otro nivel más. Completamos una brazada entera con guidebow y sentimos por primera vez, una transferencia completa de todo el trabajo anteriormente hecho fuera del agua y el específico de codo alto en el agua. 

Ahora podemos trabajar limpiamente y de manera correcta todos los elementos que dificultan el nado del deportista, como la coordinación de piernas y brazos y entre brazos. Además, comenzaremos a implementar el nado con la respiración y nunca perdiendo los elementos anteriormente adquiridos de la posición del cuerpo y la cabeza.

Trabaja en progresión estos ejercicios técnicos que sirven para los cuatro estilos de natación, y que luego podrás trabajar específicamente en cada estilo. El crol es el estilo más común pero se puede realizar en los otros tres (braza, espalda y mariposa).

Atrévete a probarlo y verás como en una sola sesión, consigues lo que no has conseguido en muchas o nunca.

El equipo técnico de Guidebow.

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