8º Punto muerto de codo alto con pull y pala y piernas de crol

Para seguir aumentando los niveles de ejecución técnica para aprender bien el movimiento de codo alto subacuático, seguimos proponiendo ejercicios que favorecen dicha ejecución. En este caso, el octavo video que ofrecemos es añadiendo el pull y una pala para aumentar la sensibilidad y activar neuromuscularmente los músculos implicados en el proceso de ejecución de este movimiento.